Mentale Gesundheit = self care
Wenn Krankheit oder ein Unfall dein Leben auf den Kopf stellen, ist es hilfreich die Symptome in Bezug zu deiner Situation zu setzen und die echte Ursache zu finden.
Es gibt jede Menge Themen, wenn die Schulzeit beginnt, von ADHS, Übertritt, psychische Probleme, Noten, Mobbing, Prüfungsangst, Legasthenie, Einsamkeit oder Konflikte mit Lehrern.
Ob Eingewöhnung im Kindergarten oder der Auszug aus dem Elternhaus. Kinder loslassen ist immer mit dem Thema Trennung verbunden. Im Kleinen Trennung üben, erleichtert einiges.
„Liebe dein Schicksal“ das ist Amor fati. Wenn wir über Amor Fati nachdenken, betreten wir eine faszinierende Welt, in der wir nicht nur unser Leben akzeptieren, sondern es auch feiern.
Überforderung ist ein Zustand, in dem wir das Gefühl haben, alles ist zuviel. Diesem Erkennen geht ein oft langer Prozess voraus. Wir reagieren nur noch statt zu agieren und fühlen uns ausgebrannt. Den langen Weg dorthin ist oft mit einem Automatismus verbunden. Immer weniger Zeit bleibt einem zum durchschnaufen, immer mehr Gedanken, Probleme und Termine belagern das Organisationsgehirn. Wir sollen alles schaffen, dabei noch gut aussehen, uns interessieren und gut aussehen. Ist das überhaupt je möglich?
Mutterherz - kraftvollste Energie In vielen Kulturen und Traditionen wird der Mutter als Quelle des Lebens, der Weisheit und der Geborgenheit eine zentrale Bedeutung zugeschrieben. Mütter sind nicht nur biologische Eltern, sondern auch Trägerinnen einer tiefen energetischen Kraft, die über das Physische hinausgeht.
Wenn Lernen ein Problem ist und Schule keinen Spaß macht, dann lohnt ein Blick, was uns das Kind spiegeln möchte. Ich arbeite mit den Eltern, denn die Kinder drücken nur aus, was uns selbst auf der Seele liegt.
